大家好今天要跟大家分享教妳如何增加擠奶器擠出來的奶量常常有媽媽跟我抱怨說她用擠奶器 擠出來的奶量會越來越少或是從來都不夠多所以 今天呢我們就要跟媽媽分享一下如何增加妳的擠奶器的奶量我們首先來看其實親餵的量 一定會超過擠奶器的奶量原因是因為寶寶在親餵的時候他是用他的他的舌頭跟他的上顎他是一邊的壓然後吸 壓然後吸所以他是兩個動作壓 吸 壓 吸 OK 那擠奶器呢它只能做到一個動作就是它只有 吸 吸 吸擠奶器它的喇叭嘴旁邊是硬的所以它沒有辦法做到擠壓的動作它只能吸吸吸那我們手擠 剛好是另外一個我們手擠是只能壓壓壓所以 只有寶寶的嘴巴是最厲害的因此 擠奶器通常擠出來的奶會比較少然後呢但是這不代表妳就不能擠奶喔還是可以擠奶喔所以今天就是要跟大家分享8招我們要教妳如何跟妳的擠奶器培養感情 掌握訣竅然後提高擠奶的效率跟奶量 OK 好首先 第一招 就是妳一定要選擇到一個正確的然後有效的擠奶器擠奶器的品牌很多 那有很多因素媽媽會考慮選擇不同的牌子那個我就不多說今天不多說 今天只要給妳一個底線 就是最重要最重要最重要最重要不管妳什麼牌子 最重要拜託妳 選擇雙邊電動擠奶器 擠奶器有很多嘛有些是手動的有些是電動的但是單邊的 然後有一些是雙邊的其它fancy(豪華)的功能我都不談 就講最基本的 就是一定要是電動然後雙邊的擠奶器而且妳擠奶的時候 一定要同時進行原因就是因為奶陣在來的時候 就是寶寶刺激刺激就會出現奶陣奶陣在來的時候 是左邊右邊一起所以如果 妳刺激刺激一分鐘左右奶陣出來了妳先擠右邊妳左邊的奶陣不就浪費了嗎然後等到妳這邊妳擠完之後之後妳轉過來再擠右邊(應為左邊)的時候然後妳剛剛妳這邊刺激出奶陣同時另外一邊出來的時候 妳也沒接到那這樣不是花了兩倍的時間然後沒有什麼效率所以 最重要的第一件事情第一招 就是一定要選到一個雙邊電動的擠奶器好 那選到雙邊電動吸奶器之後呢就進我們的第二招 就是要學會找到適合妳的擠奶的強度很多媽媽說 有啊我擠奶器都是給它開到最大 最強最厲害的那一個 可是 還是沒效首先妳很痛 第二擠奶器並不是越強越好妳要找到適合妳的強度 第四招搭拉~ 中場休息擠奶全場的長度大概是15分鐘到20分鐘左右中場休息分兩種第一個就是每兩三分鐘妳就稍微釋放負壓一次然後再來 掃風可以防止嬰兒嘔奶,亦可防脹氣。在嬰兒學懂坐穩之前,每次飲奶後都要為嬰兒掃風,直至聽到 BB 打嗝聲,才確認 BB 把飲奶時吸入的空氣吐出來。掃風的方法大致可分三種。第二個就是妳在比如說5-8分鐘 差不多妳覺得妳奶陣一陣完畢後 沒有看到奶陣的時候那就再休息一次我先講什麼叫釋放負壓有些媽媽它會發現她擠奶 擠一擠擠一擠她的乳頭越扯越長越扯越長越扯越長 越扯越長然後她就覺得很痛 OK 或是它一開始不覺得痛可是幾次下來莫名的說不上來我的乳頭就是痛那原因就是因為 妳沒有在2-3分鐘釋放負壓妳的乳頭一直被那個一直吸 一直吸 一直吸 一直吸它就好像拔罐一樣 妳的乳頭每一次就像拔罐那就會很痛很痛如果妳真的很想要增加妳擠奶的奶量的話請妳記得要 多親餵 多親餵記得我一開始講過嗎寶寶的嘴巴在吸奶的時候他是壓吸 壓吸 對不對吸奶器只能 吸吸吸吸吸手擠奶只能 壓壓壓壓壓所以無論如何無論如何 擠奶器再怎麼厲害的擠奶器醫療等級的擠奶器都比不上寶寶的親餵 來得有效的催奶跟發奶 有很多媽媽都會說我一開始奶量本來是夠的 比如說回去公司上班回去公司上班的第一週她還能夠擠出 她要的足夠多的奶可是妳就發現 第二週 第三週 每況愈下奶越來越少越來越少越來越少原因是因為 妳的泌乳素和催產素會一直不斷的下降因此如果妳在上班妳回家的時候 儘量多親餵儘量多親餵 一天也不能說反正就是儘量多親餵 掌握時間多親餵能親餵就親餵 這樣子的話呢是可以幫助妳維持妳一定的泌乳素跟催產素 激素的量然後讓妳的奶量是可以 at least(至少)維持的那當然還有別的方法這個只是講基本的 基本正常情況之下擠奶器怎麼樣提高效率還有別的方法我下次再用不同的影片跟大家分享那今天就先講到這裡了
相關文章: